10 razones para ser más amable con todos los que conoces

Si hay algo que el mundo podría utilizar más, es la bondad. Desde nuestros amigos y familiares hasta los extraños con los que nos cruzamos de camino al trabajo o en el supermercado, hay algo que decir para mostrar calidez y cuidado en nuestras acciones diarias. He aquí por qué todos deberíamos ser más amables con todos los que conocemos:



Ser amable se siente bien.

Si se siente deprimido, un acto de bondad puede ser un estímulo inmediato. Los estudios han demostrado que ser amable puede hacerte más feliz. Retribuir a otra persona, incluso en pequeña medida, puede darle ese impulso emocional que podría necesitar para pasar el día.

Lo que se siembra de recoge.

Si eres amable con alguien, lo más probable es que te devuelvan el favor en algún momento u otro. Si bien esta no debería ser la motivación detrás de su amabilidad, poner cosas buenas en el mundo a menudo fomenta más de lo mismo.

La bondad es contagiosa.

Cuando eres amable con alguien, lo haces más feliz. Cuando alguien es más feliz, tiende a ser más amable con los demás, lo que hace que ellos más feliz también. ¡Y el ciclo sigue y sigue y sigue! Tu único acto de bondad podría generar ondas que ni siquiera puedes imaginar.



La bondad puede cambiar vidas.

Puede parecer un pequeño gesto, pero a veces son las cosas más pequeñas las que pueden marcar la mayor diferencia. Ser amable no solo podría cambiar una vida, también podría salvarla, lo cual es una razón más para hacerlo.

La bondad es gratis.

Puede pensar que no puede ser generoso porque tal vez no tenga mucho dinero en efectivo, pero la bondad no necesariamente requiere dinero. La bondad es un estado mental. No cuesta nada. Puede ser una sonrisa y una conversación con el cajero del supermercado, un cumplido para alguien en el trabajo o hacer un esfuerzo adicional para aliviar la carga de un colega.