10 señales de que te está engañando

¿Alguna vez has salido con un chico que te hizo sentir loco? Si es así, es posible que haya oído hablar del término gaslighting. Es una forma de abuso psicológico, y es una forma de voltear todas las porquerías que él hace mal en ti para que no solo te sientas mal por llamarlo, sino que comiences a preguntarte si tú eres el culpable. ¿Le preocupa que su novio sea culpable de gaslighting? Esté atento a las siguientes señales:


Estás empezando a dudar de ti mismo todo el tiempo sobre todo.

Este es el signo más grande y claro de gaslighting. Cuando comienzas a cuestionar tu moral, juicio, cordura o incluso lo que sucedió, estás siendo bombardeado.

Se burla de sus creencias, preocupaciones y declaraciones.

La forma más fácil de desacreditar a alguien y hacer que se cuestione a sí mismo es burlarse de él para que la otra persona se sienta estúpida / menospreciada. Si tu novio te está haciendo esto, es una señal infalible de que te está engañando y de que debes dejarlo.

Has recurrido a llevar un diario porque realmente sientes que su relato del pasado está mal.

Tu pareja dice que hiciste una cosa, recuerdas (claramente) que hiciste otra. Sigue negando que sucedió de la forma en que dices que sucedió. ¿Solución? Empiezas a escribir las cosas para tener una prueba escrita de cómo fue todo.

Empiezas a preguntarte si estás perdiendo la cabeza.

Si siente que se está volviendo loco con regularidad, especialmente cuando se trata de su relación, ese es un problema grave. Nunca debes sentir que no sabes lo que está pasando o dónde te encuentras en una situación, especialmente cuando estás con alguien que está destinado a amarte. Si tu novio te hace sentir que te estás volviendo loca poco a poco, debes alejarte de él.


Has empezado a fisgonear, aunque normalmente valoras la privacidad.

¿Sientes la necesidad de fisgonear en busca de pruebas de que te está mintiendo y de que tenías razón todo el tiempo sobre las cosas por las que lo has criticado? Si te das cuenta de que buscas su teléfono, es hora de romper.