13 maneras en que una relación tóxica te lastima incluso después de dejarla

Dejar una relación tóxica no siempre es fácil, pero una vez que lo haces, esperas sentirte increíblemente libre. Sientes eso, pero no siempre es fácil tratar de volver contigo mismo y con tu vida. Estas son 13 formas en las que su corazón seguirá doliendo después de haberle dicho 'adiós' a su ex perdedor:



Te culpas a ti mismo.

No tienes la culpa de todas las cosas horribles que te hizo tu pareja tóxica y de cómo te hizo sentir, pero parece que no puedes evitar culparte a ti mismo. Podrías pensar, '¿Por qué me quedé con él tanto tiempo?' o '¿Por qué creí en sus mentiras?' Pero no se castigue a sí mismo, ya ha pasado por bastante de eso. Es hora de reemplazar esos pensamientos duros con el cuidado personal.

No confías en ti mismo.

Vinculado a culparse a sí mismo está la falta de confianza en uno mismo. No sabes si puedes confiar en tu juicio cuando se trata de hombres porque terminaste con una persona tan horrible en el pasado. Esto te hace más cauteloso sobre las citas en el futuro.

No puedes confiar en otros hombres.

Después de lidiar con alguien que te lastimó tanto, es realmente difícil confiar en otros hombres. Tienes miedo de abrirte de nuevo y dejar que alguien entre en tu vida solo para que te lastimen de nuevo. Tu corazón solo puede aguantar hasta cierto punto.



Te sientes usado.

Muchos socios tóxicos te usan para tratar de obtener lo que quieren, ya sea la comodidad de una relación, apoyo financiero o ayuda emocional; siempre están pasando por un drama. Cuando dejas la relación, sientes que te han usado y te duele mucho. De hecho, te hace sentir como si la persona tóxica no viera más que una cuenta bancaria o un hombro en el que llorar cuando te miró. No olvides lo digno que eres, incluso si él no pudiera verlo.

Te falta confianza.

No sales de una relación tóxica sintiéndote en la cima del mundo; de hecho, te sientes inútil. Las relaciones tóxicas pueden ser abusivas. Te destruyen, te degradan y te hacen sentir como si nada. Los socios tóxicos te harán sentir como el problema a pesar de que ellos son el verdadero problema. Es posible que sienta que no tiene nada que ofrecer a nadie más, especialmente si el tipo tóxico se lo dijo.