8 razones por las que debes dejar ir la ira hacia tu ex

Es tentador querer vengarse de alguien que te lastimó. Es aún más tentador cuando has llegado al final de una relación y te sientes bastante deprimido. Cuando alguien te ha hecho daño en la tierra del amor, a veces es natural estar enojado, pero llega un punto en el que tienes que dejarlo pasar. He aquí por qué la venganza nunca vale la pena:


La ira puede convertirse fácilmente en odio.

El odio está bien ... por un tiempo, al menos. Pero la parte peligrosa del odio es lo difícil que es dejarlo ir. Se convierte en una fuerza que todo lo consume que, lenta pero seguramente, se apodera de partes de ti que sería mejor dejar en paz. La ira es saludable a veces, pero si la dejas enconar por mucho tiempo, el odio es mucho más difícil de eliminar.

Si te aferras a él, nunca perderán su poder sobre ti.

Fue su elección lastimarte en primer lugar. Podrían haberte tratado mejor. No es tu culpa que hayan sido horribles, pero si dejas que la ira permanezca, les estás dando un espacio en tu cerebro y en tu corazón que no se merecen. No es necesario que les dé esa cantidad de poder e influencia duraderos en su vida.

Puede dañar sus relaciones futuras.

Gastar demasiado tiempo y energía con un ex es un error por más de una razón. Si todavía estás atrapado en las formas en que tu ex te hizo mal, puede evitar que puedas seguir adelante y encontrar a alguien nuevo. Nadie quiere estar del otro lado de la mesa desde una primera cita que se pasa una hora molestando a su ex. Puede ser válido, pero no es útil para sus futuros esfuerzos de citas.

Estás desperdiciando un valioso poder cerebral.

Seriamente. Permítete enojarte por un tiempo. La ira es útil de la misma manera que el dolor físico: el dolor te permite saber que algo anda mal en tu cuerpo. La ira te permite saber que hay algo mal en la forma en que te tratan. Pero después de haberlo usado como combustible para levantarse e irse, su energía se dedica mejor a las cosas que lo ayudan en el presente.


Está bien estar enojado, pero no se rebaje a su nivel.

Ellos son los que te defraudaron, pero es posible que tengas la tentación de pisar su lado de la calle para vengarte un poco. No llames a su madre y denuncien o acoso en Facebook sus nuevas relaciones y les hagas saber exactamente a qué se están inscribiendo. Habrás dejado que te conviertan en un mezquino buscador de venganza, y eres mejor que eso.