Ser una persona complaciente me estaba arruinando la vida; así es como comencé a ponerme a mí mismo en primer lugar

Durante muchos años, les di a todos lo que querían a expensas de mis propios deseos y necesidades. Estaba constantemente preocupado por lo que todos pensaban de mí y no me enfocaba en lo que pensaba de mí. Con el tiempo, me cansé de complacer a la gente y prometí dejar de hacerlo. Ahora me pongo a mí mismo en primer lugar porque me lo merezco y soy la mejor persona que puedo ser cuando hago esto.


Estaba haciendo demasiadas cosas que me hacían infeliz.

Me presentaba a eventos en los que no quería estar porque me sentía obligado a estar allí para alguien. A veces está bien hacer esto: todos hacemos cosas que no queremos, a veces cuando sabemos que son importantes para otra persona. Sin embargo, cuando continuamente tomo la decisión para hacer feliz a alguien más porque me aterroriza decepcionarlo, termino infeliz.

No estaba haciendo lo suficiente de las cosas que hicieron me contento.

Me sentí avergonzado de algunas de las cosas que me hicieron sentir feliz y completo. Por ejemplo, he aprendido que necesito mucho descanso y un tiempo a solas en serio. Nunca hice las paces con este hecho y me estaba obligando a hacer cosas sociales cuando no quería por eso. ¡No más! Ahora me inclino hacia lo que me trae alegría.

Me merezco ponme primero .

Merezco mi atención y cuidado más que nadie. Lo necesito. Cuando estoy consumido por complacer a la gente, constantemente pongo a los demás primero, pensando en sus necesidades antes que en las mías. Claro, puedo ayudar a otras personas, pero no es mi trabajo salvar a los demás a expensas de mí mismo. Me estoy moviendo a la parte superior de mi lista de tareas pendientes.

En realidad, no es egoísta.

Sé que existe la idea errónea de que cuidarse uno mismo y ponerse en primer lugar puede ser egoísta. Esto es solo eso: una idea errónea. En realidad, el cuidado personal no es egoísta en absoluto. Realmente es solo cuidarme, lo cual es crucial para mi salud y bienestar. Si no me cuido, entonces me cuesta estar en este mundo. Es importante tomarse el tiempo para mirar hacia adentro.


Soy una mejor persona para los demás cuando me ponen en primer lugar.

Sé que es cursi, pero has escuchado la metáfora de la máscara de oxígeno. Primero tengo que ponerme la máscara de oxígeno antes de poder ponérsela a otra persona. Cuando lo haya hecho, estaré en un mejor lugar para ser útil a otras personas. Me estoy presentando como una persona completa. Irónicamente, es desinteresado mejorarme a mí mismo porque entonces los demás obtienen una versión más sana y cuerda de mí.