Cómo dejar ir a un chico tóxico y nunca mirar atrás

Quizás hubo un momento en el que estar con él se sintió bien, pero ya no estás tan seguro. Tal vez la relación te haga sentir constantemente inseguro, asustado, herido, disminuido, ansioso, exhausto o como si estuvieras jugando con fuego y él simplemente no parece estar interesado en cambiar para mejor. Un tipo tóxico te quitará la vida si no te alejas. He aquí cómo dejarlo ir para siempre.



Acepta la realidad y deja ir la fantasía.

No puede empezar a soltarse hasta que analice detenidamente la relación y acepte las formas en que sigue fallando. ¿Se siente constantemente decepcionado por su comportamiento y comentarios? ¿Siempre estás esperando una respuesta que nunca recibes? ¿Su autoestima está sufriendo? Si no cambia sus costumbres, ¿puedes arreglártelas honestamente con eso? Cuanto más te quedas fantaseando sobre lo que podría ser , más seguirás justificando quedarte con él. Sí, las cosas podrían ir mucho mejor y puedes ser realmente feliz, pero no con él.

Para de poner excusas.

Si sigues buscando razones por las que vale la pena otra oportunidad, probablemente la encontrarás. Después de todo, no importa cuán tóxico sea, hay algo bueno que te atrajo hacia él. Puede que todavía haya cosas que amas de él. En lugar de poner excusas, concéntrate en cómo te sientes realmente al estar con él. Si no se siente bien en su esencia, es porque no lo es. Piense en lo que quiere de la relación. ¿Alguna vez fue tuyo? ¿Cuánto tiempo te has sentido como lo que tienes esta roto ? Mire los hechos fríos y duros.

Identifique las ventajas de estar con él y busque una fuente alternativa.

Todas las relaciones tienen beneficios, incluso las más tóxicas. ¿Qué te hace agradarle? ¿Qué obtienes exactamente de la relación? ¿Te hace sentir querido o atractivo? ¿Te recuerda a tu padre de una manera que te reconforta? ¿Su pasión por la vida alimenta la tuya? Independientemente de cómo esta relación te complete, necesitas encontrar otras formas más saludables de llenar ese vacío y nutrirte para no tener que depender de él para que lo haga por ti.



Elija usted mismo sin remordimientos.

Amar a alguien nunca debe ser a expensas de uno mismo. Tu importas. Lo que necesitas importa. Mereces amor, especialmente cuando eres el único que se lo da a ti mismo. Se egoista. Ponte a ti mismo primero . Es un hombre adulto que tiene el control de sus acciones y si no puede darte lo que quieres, ¿por qué deberías dedicar tiempo y energía a amarlo? No será fácil alejarse, pero recuerda que vale la pena luchar por ti y tu felicidad, así que lucha como el infierno.

Establezca una fecha límite.

No puedes seguir esperando que las cosas mejoren o esperando el momento en que te despiertes y decidas que es hora de dejarlo. Debes ser intencional para dejarlo ir. Elige un día en el que tengas que terminar las cosas con él. Podría ser dentro de tres semanas o tres meses, sea cual sea el marco de tiempo con el que pueda trabajar. Durante ese período, ponga todo su esfuerzo en hacer que la relación funcione. Cuando llegue la fecha límite y las cosas sigan prácticamente sin cambios, sabrá que lo intentó. Sé fuerte y déjalo como estaba planeado.