Me pongo tan nervioso en las primeras citas y creo que eso me impide encontrar el amor

Me convierto en una bola de nervios cada vez que tengo una primera cita y no importa cuánto intente combatir mi ansiedad, parece que nunca desaparece. La segunda cita está bien, es solo esa reunión inicial lo que me irrita, y estoy empezando a preocuparme de que me impida atraer a los chicos y las relaciones que merezco.



No llegan a ver quién soy realmente.

Siento que mi nerviosismo crea un velo sobre mi verdadero yo y soy completamente incapaz de abrirme realmente a mi cita. Claro, he tenido fantasías en las que estoy sentada con mi cita fresca como un pepino, bebiendo mi bebida y hablando libremente sobre los detalles de mi vida. La realidad es que los nervios se apoderan de mí y cualquier esperanza que tenía de pasar un rato relajado se va por la ventana. Me resulta difícil saber realmente si me gustan porque no estoy siendo yo mismo y siento que está fuera de mi control.

Evito las citas por eso.

Si me invitan a salir, eventualmente estaré de acuerdo, pero nunca haría citas en línea y me expondría a propósito al miedo que es la primera cita. Si no tuviera este miedo a las primeras citas, probablemente ya tendría novio, pero no es algo que busque. Es la misma razón por la que no me gustan las montañas rusas: ¿por qué me asustaría a propósito?

Me hace sentir indigno.

La idea de que ni siquiera puedo tener una conversación en una primera cita sin enloquecer internamente no me hace sentir muy bien conmigo mismo. Después de la cita, termino caminando a casa con la cabeza gacha, arrepintiéndome de casi todo lo que dije e hice. Me pregunto una y otra vez por qué no puedo simplemente juntarme y actuar con normalidad, pero por alguna razón, simplemente no puedo.



Me cuesta confiar en las personas cuando las conozco.

Tengo una ansiedad social que solo se relaciona con personas que nunca he conocido. Un poco inconveniente cuando estás soltero y buscas encontrar el amor, ¿no crees? Incluso si un chico estaba inicialmente interesado en mí, todavía no confío en que realmente le guste. Simplemente no se computa en mi cerebro. Una vez que conozco bien a alguien, puedo bajar la guardia, pero en una situación de primera cita, siempre desconfío de lo que deben pensar.

Extraña mis citas.

Sé que probablemente estén tan nerviosos como yo, pero apenas puedo mantener la calma y estoy tan seguro de que mis citas piensan que soy totalmente extraño por eso. Sé que un síntoma de ansiedad es catastrofizar situaciones y hacer que las cosas parezcan 10 veces peores de lo que realmente son. ¡Sé que estoy causando una mala impresión en mis citas y no hay forma de que pueda evitarlo! Uf, es tan frustrante.