Sé que es poco probable, pero tengo miedo de morir solo

El miedo a morir solo suena tan dramático que es casi ridículo. Aún así, es un miedo muy real que tengo que a veces se sienta en el asiento del conductor y me lleva a dar un paseo emocional salvaje. Lógicamente, sé que hay una pequeña posibilidad de que muera solo, pero todavía me asusta.



Este patrón es profundo.

Este miedo no surgió de la nada. Proviene de la negligencia y el abuso en la infancia que me dejó con un miedo terrible tanto de ser abandonada como de morir sola. Como resultado del miedo que se formuló en la infancia, es muy conmovedor del que no ha sido fácil deshacerse.

Este miedo se perpetúa con la mentira de que una relación arreglará todo.

Hay una parte de mí que cree que si encuentro la relación perfecta, estaré bien. Creo que me arreglará y si muero, puedo hacerlo en paz. Lógicamente, sé que esto es una tontería total y mi vida está completa con o sin pareja, pero todavía no lo entiendo en mis huesos.

Hollywood no ayuda a mis miedos existentes.

En muchos sentidos, Hollywood perpetúa la idea de que lo peor que te puede pasar es morir solo. Derrama por nuestras gargantas imágenes de parejas perfectas que han encontrado el amor después de todo y todo es mejor. Es una mierda total, pero exacerba mis miedos ya irracionales. Pienso en personajes de películas que son perfectos el uno para el otro y me pregunto por qué diablos estoy solo .



Las parejas felices pueden arrojarme a un torbellino cuando estoy atrapado en este miedo.

A veces tengo días que son más sensibles que otros en los que estoy seguro de que voy a morir solo. En estos días, ver parejas felices en público me dan ganas de tirar cosas. Me hace caer en picada preguntándome por qué diablos soy el único que parece que no puede encontrar una pareja. Sé que esto no es cierto, ¡pero es un miedo irracional!

Este miedo tiene el potencial de llevarme a relaciones incompatibles.

Cuando entro en un frenesí por este miedo, termino saliendo con personas con las que sé que ni siquiera soy compatible. Si lo dejo, el miedo puede llevarme a estar con personas que ni siquiera encajan bien , simplemente porque me aterroriza la alternativa. Afortunadamente, esto no ha sucedido en un tiempo, pero definitivamente no estoy exento de la posibilidad de que deje que el miedo tome el asiento del conductor.