No soy alcohólico, pero no sé cómo divertirme sin una bebida

Pensarías que a medida que crezca, aprenderé a divertirse sin beber alcohol . Me tranquilizaría, encontraría algunas cosas que me interesan y tal vez aprendería a tomar una copa o dos con amigos en lugar de emborracharme por completo cada vez. Desafortunadamente, eso no ha sucedido.



No bebía cuando era adolescente.

No tomé mi primer trago hasta que cumplí 21 años, sí, en serio, así que no es como si hubiera desarrollado un patrón cuando era joven que no puedo romper ni nada. Pero por alguna razón, una vez que hizo empezar a beber, me enganchó. No soy alcohólico ni nada, no bebo todos los días ni siquiera todos los fines de semana. Nunca he tenido problemas legales relacionados con el alcohol y nadie me ha dicho que tengo un problema. También soy responsable al respecto; Yo siempre, siempre ¡llévate un Uber a casa! Es solo que si estoy en una situación social y quiero pasar un buen rato, parece que no puedo evitar emborracharme. Islas largas, ¿alguien?

Tengo otras aficiones.

¡Te lo juro! Disfruto jugando a las cartas, yendo al cine y me gusta yendo al gimnasio . Hago yoga una vez a la semana con algunos amigos y trato de hacer senderismo y acampar varias veces en el verano. Sin embargo, si me preguntas si quiero una copa de vino después, probablemente siempre diré que sí. (O, seamos sinceros, si me preguntas si quiero una copa de vino durante mis pasatiempos, probablemente también voy a decir que sí!)

Me hace sentir mejor que cualquier otra cosa.

Escribir eso me hace sonar como si yo soy alcohólico, pero no puedo pensar en nada más que me haga sentir tan bien como el alcohol. ¿Es eso una señal de que tengo un problema? No es que persiga tan alto todo el tiempo porque realmente no lo hago. Aún así, si me das un trago mientras hago algo, lo que estoy haciendo será inmensamente más agradable que hacerlo sin alcohol. Solo siendo honesto.



Estoy muy nervioso .

todos el tiempo y nunca podré apagarlo. Beber alcohol es lo único que apaga mi constante charla en mi cabeza y me permite relajarme y concentrarme en el presente. Entonces, de esa manera, es una especie de meditación, ¿verdad?

La mayoría de mis amigos también beben.

Es muy difícil decir no al alcohol cuando todos tus amigos también beben. Creo que a veces me convenzo a mí mismo de que si alguien más lo está haciendo, está bien que yo también lo haga. Si mis amigos empiezan a hacer tragos, yo nunca diré que no. ¡La presión de grupo definitivamente sigue siendo una cosa como adulto, supongo!