Solía ​​ocultar mis sentimientos porque no quería parecer loco, la peor idea de mi vida

Después de años de relaciones fallidas, me di cuenta de que tenía un problema grave: me contuve todo hasta que salió en un derrumbe público entre lágrimas. Claramente, esto no estaba funcionando para mí, pero estaba preocupado por parecer loco con los chicos con los que salía. Luego probé una ruta diferente: ser honesto y directo acerca de mis sentimientos desde el principio, sin importar que fueran desordenados. Resulta que fue un cambio de juego total.



Aguantar las cosas me dolía más de lo que pensaba.

Aparte del llanto espontáneo y la ansiedad, afectaba mi salud. Mi relación con la comida se arruinó por completo, ya sea dejándome incapaz de comer o incapaz de dejar de comer. Constantemente tenía náuseas y me faltaba energía debido a todo el estrés. Poder hablar sobre mis preocupaciones me hizo sentir MUCHO más saludable casi de inmediato.

A veces, toda esa preocupación es en vano.

Soy un preocupado por naturaleza, por lo que fue un gran ajuste darme permiso para no preocuparme a menos que tuviera una razón real. Traía los problemas en pequeñas dosis, me apegaba a un tema a la vez y, en la mayoría de los casos, era bien recibido. Si hubiera pasado días antes de pasar por la discusión en mi cabeza y prepararme para los escenarios en cada detalle, todo habría sido sin ninguna razón.

Debería sentirme cómodo abriéndome a mi pareja.

No lo vi como una bandera roja si estaba asustado de contarle a mi pareja mis sentimientos . Parece bastante obvio, pero estaba tan acostumbrado a eludir temas difíciles y endulzarlo todo. Al hacer eso, no solo me lastimaba a mí mismo, sino que también lastimaba a mi pareja con deshonestidad. Si estás en una relación amorosa, entonces tendrás que hablar sobre temas difíciles y, como tenía miedo de eso, obviamente estaba con la persona equivocada para mí.



Puede traer a colación algo que ambos sentimos que es importante.

Hubo bastantes veces en las que mencioné algo que me estaba molestando y mi novio me dijo que tenía los mismos sentimientos. Si no lo hubiera mencionado, es posible que nunca se hubiera resuelto. A veces estábamos hablando y él sacaba a la luz cosas que ni siquiera había considerado, pero que definitivamente valía la pena conversar. Comencé a sentirme segura y me dieron ganas de hablar sobre las cosas profundas porque, en última instancia, sabía que nos acercaba más.

Me di cuenta de que tener tu propia voz puede generar confianza.

Cuando comencé a expresar mis preocupaciones, mi novio me dijo que respetaba el hecho de que yo pudiera estar en desacuerdo con él. Le gustó que me sintiera lo suficientemente cómodo para hablar, incluso si no estábamos de acuerdo. Hizo que el compromiso fuera mucho más fácil de alcanzar debido a la confianza que teníamos. Sabíamos que tener opiniones diferentes no significaba que nuestra relación estuviera en problemas, era simplemente natural.