Estuve en una relación abusiva ... con mi mejor amigo

Si bien el abuso generalmente se discute en términos de parejas románticas o relaciones familiares, las amistades pueden ser tóxico y abusivo también. Entendí esto de primera mano cuando me di cuenta de que estaba en esa misma situación con mi (ex) mejor amigo.


Nuestra amistad se volvió codependiente y posesiva.

Habíamos sido amigos desde que éramos niños y, aunque a veces teníamos peleas o no nos llevábamos bien, en general no teníamos grandes problemas. La cosa comenzó a cambiar cuando ambos estábamos en la universidad y descubríamos nuestras identidades y nuevas vidas y encontrábamos nuevos amigos. No íbamos a la misma escuela y, a menudo, pasábamos meses sin pasar el rato debido a la distancia. Esto causó problemas y ambos nos volvimos más posesivo y codependiente de formas poco saludables.

Empezamos a pelear constantemente.

Pronto, ya ni siquiera reconocí la amistad. Los problemas de salud mental de ambas partes entraron en juego y ninguna de nuestras interacciones se sintió estable. Rara vez había un día en el que no estábamos peleando, y dado que las peleas generalmente ocurrían por mensajes de texto o por teléfono, dieron lugar a muchos malentendidos. Se sentía como estar en una montaña rusa, y los altibajos eran adictivos aunque daban miedo.

El abuso emocional puede ser difícil de reconocer . 

Es una de las formas de abuso más insidiosas por eso. Si bien todo tipo de abuso es horrible, puede ser difícil saber cuándo alguien te está manipulando o engañando, especialmente cuando la persona que abusa de ti es un amigo cercano. Puede ser fácil dejarse atrapar por un ciclo de tratar de ayudarlos cuando tienen problemas emocionales. Si bien es noble estar ahí para tus amigos, no es aceptable que los amigos se enfrenten a sus problemas.

Me sentí como si fuera caminando sobre cáscaras de huevo y siempre preocupado por hacerla enojar.

Nuestra amistad se estaba volviendo cada vez más tóxica. Cada mañana me despertaba lleno de pavor por nuestras interacciones. Sin embargo, había sido mi mejor amiga durante años, y la idea de dejar de ser amigos también me hacía sentir perdida y asustada. No sabía qué hacer ni cómo romper este ciclo. Cada vez que hablábamos, estaba sopesando mis palabras y tratando de averiguar qué la haría enojar.


El abuso verbal comenzó a escalar, pero todavía la defendí ante mi familia y otros amigos.

Es difícil para mí hablar de esta parte porque, aunque sé que no fue mi culpa, todavía me siento culpable por no defenderme más. Comenzó a insultarme con regularidad y a insultarme. Se burlaba de mi apariencia y se burlaba de mis problemas. Ella era, en una palabra, cruel, y ya ni siquiera la reconocí. Mi familia comenzó a ver lo miserable que era y se preocupaba por mí, pero aún así la defendí.