Mi ex emocionalmente abusivo me dejó con trastorno de estrés postraumático y estoy luchando para sobrellevarlo

Definitivamente es posible ser en una relación emocionalmente abusiva y no darme cuenta, lo sé porque he pasado por eso. La peor parte es que el trauma todavía me afecta hasta el día de hoy:


Estaba inseguro y puse excusas.

No quise dejarme caer en una situación tan mala, pero también pensé en secreto que merecía una mala relación . Siempre estaba excusando su comportamiento ante mí y ante los demás y escondí su terrible comportamiento a mis amigos por vergüenza. Ahora estoy súper paranoico porque voy a meterme en un escenario similar nuevamente.

Me preocupaba por él y me cegaba.

Pensé que si lo amaba lo suficiente, todo estaría bien. Rompía conmigo una y otra vez y me quedé despierto toda la noche discutiendo con él y rogándole que se quede conmigo . Fue extremadamente malsano y ahora me preocupa cometer esos errores con otra persona.

Pensé que podría manejarlo.

Todo me considera tan fuerte e independiente que no quería admitir que me hacía sentir mal. Se suponía que era algo casual, después de todo, no algo que se convirtiera en una pesadilla viviente. Ahora siempre estoy dudando de mi capacidad para tratar con los hombres en general.

Confundí drama con pasión.

Pensé que era profundo e introspectivo, pero en realidad era un desastre. Su inmadurez e inseguridad se manifestó en la inconsistencia de la forma en que me trató. Ahora, si hay un mínimo de drama con cualquier chico, estoy seguro de que todo está condenado al fracaso.


No entendí el impacto duradero que tendría.

Pensé que una vez que finalmente lo sacara de mi vida para siempre, estaría bien. Eso no es en absoluto lo que sucedió en realidad. El trauma se quedó conmigo durante años y me afecta incluso ahora. Me encuentro esperando que todos los demás me traten tan mal como él.