Ponte a ti mismo primero, porque nadie más lo hará

Muchos de nosotros con un gran corazón tendemos a poner a otras personas en primer lugar en nuestra lista de prioridades. Pero, ¿qué pasaría si le dieras la vuelta a esa noción y en realidad, ponte a ti mismo primero ? Incluso si tu idea de la felicidad es ayudar a otras personas, debes asegurarte de ser la prioridad número uno en tu propia vida; nadie más lo hará.



Necesita ayudarse a sí mismo antes de poder ayudar a alguien más.

En los aviones se le dice que se ajuste bien la máscara de oxígeno antes de ayudar a otra persona a ponerse la suya correctamente. Si estás ayudando a todos los demás antes de ayudarte a ti mismo, literalmente podrías morir. Para ayudar efectivamente a los demás (y sobrevivir a usted mismo), debe asegurarse de estar de pie sobre sus propios pies antes de asegurarse de que otras personas puedan encontrar los suyos.

Tus amigos, pareja y trabajo pueden esperar.

Ponerse a usted mismo en primer lugar no debería suceder solo en las relaciones románticas, debería suceder en todos los aspectos de su vida. Debes ponerte en primer lugar en el romance, la amistad, el trabajo y la vida. Si no se cuida bien, no quedará ninguno de ustedes para todos.

Todos y todo se benefician de que te cuiden.

Puede que te preocupe que ponerte a ti mismo en primer lugar sea un acto egoísta , pero imagina esto: una noche duermes ocho horas completas y otra noche duermes solo tres porque estabas despierto preocupándote por un amigo. ¿Crees que tu amiga disfrutará más de estar contigo después de que te hayas colocado primero durmiendo profundamente o después de que te hayas quedado despierto toda la noche preocupándote por ella? Cuando te preocupas por ti mismo primero, realmente puedes mostrarte para las personas a tu máxima capacidad.



Tu vida depende literalmente del cuidado personal.

Tal vez su sabor de colocarse en segundo lugar sea adicción al trabajo. Le das todo a una empresa porque realmente crees en el trabajo. Eso es genial y todo, pero no puedes seguir haciéndolo mal. Su vida física, emocional, mental y espiritual depende literalmente de que se cuide. Si está dando demasiado de sí mismo a un trabajo, está deteriorando su salud en algún nivel. Independientemente de por qué esté sacrificando su propio bienestar, eventualmente tendrá el mismo efecto perjudicial en usted.

Eres la única persona que sabe qué es lo mejor para ti.

A veces no te colocas en primer lugar porque estás en una relación romántica codependiente donde intentas satisfacer todas las necesidades de los demás. En algún momento, sin embargo, se da cuenta de que no puede porque son dos personas diferentes, sin importar cuántas similitudes puedan tener. Incluso si su pareja hace todo lo posible para cuidar de usted, aún debe ser usted quien haga la mayor parte del trabajo.