Deja de menospreciarte: las cosas terribles que te dices a ti mismo no son ciertas

Podrías pensar que ser autocrítico es otra forma de ser humilde. Pero decir cosas negativas sobre ti mismo es bastante desagradable. Puede parecer que estás buscando cumplidos, o simplemente no te agradas a ti mismo. Ninguna de esas cosas te hace lucir muy bien. Si alguien te hace un cumplido genuino, sé amable y da las gracias. Todos tenemos defectos, pero no hay razón para señalarlos a todos en un intento de ganarle al matón. Si sigues diciendo cosas horribles sobre ti (incluso en broma), la gente empezará a preguntarse si podrían ser ciertas.



'Estoy tan gordo.'

Todos nos sentimos así a veces, pero decirlo en voz alta es la peor manera de lidiar con eso. Si es algo que realmente te molesta, averigua qué puedes hacer al respecto. Si lo dices para que la gente te asegure que no estás gordo, bueno, no estás siendo tan sutil como crees.

'Ese tipo está tan fuera de mi liga'.

Una vez más, todos nos sentimos así a veces. Pero en realidad solo estás haciendo suposiciones basadas en su apariencia. El hecho de que sea atractivo no significa que no le gustes. Así que dale una oportunidad, nunca se sabe lo que podría pasar.

'Nunca me veré como un modelo'.

¿Así que lo que? El 99% de la población nunca se verá como un modelo típico, por lo que ciertamente no eres anormal. Debes aceptar lo que te hace diferente y único, porque eso es lo que te hace interesante.



'Nunca seré lo suficientemente bueno'.

Bueno, no con esa actitud, no es así. Ya sea que se trate de un trabajo que realmente desea o de un chico que realmente le gusta, no llegará a ninguna parte si no cree que puede. La confianza es la mitad de la batalla.

'Soy un fracaso.'

Nadie tiene éxito la primera vez que intenta algo nuevo cada vez. El hecho de que cometa un error aquí y allá, o no logre una meta en el período de tiempo que se asignó, no significa que sea un fracaso. Mira todas las cosas que tengo logrado, y deja de ser tan duro contigo mismo.