Por qué necesitas aprender a dejar ir las cosas

En estos días, el ritmo acelerado de la vida adulta es más frenético que nunca. No hay tiempo para detenerse, reflexionar y darse cuenta de que la mitad de las cosas por las que te obsesionas y te estresas no vale la pena. La vida es demasiado corta para pasar la mitad del tiempo estresado con cafeína y la otra mitad relajándose con Netflix. Encuentra un equilibrio que signifique menos enloquecer por cada pequeña cosa y más tiempo para sentirte a ti mismo. Básicamente, aprenda a dejar pasar las cosas; su vida será mejor para ello.



Probablemente no importe en un año, o incluso una semana, a partir de ahora.

Si lo que está estresado es algo que ni siquiera recordará esta vez la semana que viene, debe dar un paso atrás y tomar una pastilla para relajarse (está bien si dicha pastilla para enfriar es un Xanax). Si bien es más fácil decirlo que hacerlo, siempre pregúntese si su obsesión actual realmente importa a largo plazo. Si estás asustado por una cita a la que definitivamente no quieres ir o una tarea que vence pronto, probablemente no te importe cuál sea el resultado una vez que haya terminado. Termine, tómese un cóctel y luego siga adelante.

Te preocupas más por tu apariencia que nadie.

Muy duro, pero cierto. A menos que seas una celebridad o una bloguera de moda de primer nivel, es probable que tus amigos no recuerden tu atuendo al día siguiente. Hay muchas ocasiones en las que las chicas pasan literalmente horas enloqueciendo por encontrar el atuendo perfecto o maquillarse bien, pero nunca importa tanto en la realidad. ¿Sabes cómo pasas mucho tiempo preocupándote por ti mismo? Eso es lo que hacen todos los demás también.

Hay más para ti que con quién estás saliendo (o con quién no estás saliendo, para el caso).

Quizás es temporada de bodas y estás buscando la cita perfecta. Quizás tus padres (y abuelos y primos lejanos) no dejarán de preguntarte cuándo te vas a asentar. Puede ser que estés buscando seriamente a alguien con quien mirar Netflix. Cualquiera que sea su emergencia de citas, es más que fácil pasar horas obsesionado con por qué no puede encontrar al hombre adecuado. Desafortunadamente, no importa cuántas horas pases soñando con él, no aparecerá automáticamente en medio de un atracón de Netflix. Si eres el más solitario, siempre hay un perro.



Obsesionarse con un chico que te gusta no lo hará sentir lo mismo.

Siempre habrá un tipo que te empuje a la pared. Ya sea con el que te enganchaste por un minuto pero no has podido salir de tu cabeza, o el chico con el que saliste durante cien años que tiene la capacidad de volverte completamente loco, él es el peor. Lo peor, excepto que cuando estás con él, cuando estás convencido de que es el mejor. Sigue adelante, porque si no va a ser tu novio, no vale la pena tu tiempo (o mensajes de texto borrachos).

Tus mensajes de texto borrachos (probablemente) no son tan horribles como crees.

Si no has dejado atrás a tu chica fiestera, es muy posible que sigas enviando un mensaje de texto borracho o dos después de una noche particularmente intensa. Incluso si enviaste a una cita perdida de Tinder una llamada de botín incoherente, probablemente no sea lo peor que hayas hecho en tu vida. Puede que se burlen de eso por un segundo, pero eso no significa que lo pensarán tanto tiempo como tú.